der grüne Garten für Kinder macht glücklich

Um den Garten für Kinder so zu gestalten, dass er zum Lieblingsspielplatz der Kinder wird, sollten Sie ihn so planen, dass sie nicht zu sehr eingeschränkt werden, ohne dass das landschaftliche Erscheinungsbild darunter leidet. Befolgen Sie diese Tipps, um einen Garten für Ihre Kinder anzulegen.

der grüne Garten für Kinder macht glücklich

Nicht jeder hat einen großen Garten, in dem ein Teil des Gartens für Kinder reserviert werden kann. Denken Sie also bei der Gestaltung Ihres Gartens an die Kinder und halten Sie sich an ein paar einfache Regeln.

Der Garten ist evolutionär, kleine Kleinkinder haben nicht die gleichen Spiele wie 14-Jährige!

Der Rasen

Eines vorweg: Sie müssen Ihre Hoffnungen auf einen schönen Rasen im Garten für Kinder vergessen. Bevorzugen Sie einen rustikalen Rasentyp, der bei jeder Witterung begehbar ist.

Wenn die Kinder älter werden, wird es einfach sein, eine andere, raffiniertere Rasenart zu säen.

Der unverzichtbare Sandkasten im Garten für Kinder

Der Sandkasten für Kinder soll so positioniert sein, dass es immer in Ihrem Blickfeld ist.

Die Verwendung von Mauerkonturen wird vermieden, da die oft scharfen Kanten gefährlich sind.

Ziehen Sie stattdessen eine Holzkontur mit gehobelten Kanten vor.

Der Sand wird vor Verwendung gesiebt, um Steine zu entfernen.

Abends wird der Sandkasten abgedeckt, um Verschmutzungen durch Tiere (Katzen, Frettchen, etc.) zu vermeiden. Ein einfacher Holzrahmen, der mit Maschendraht bespannt ist, genügt.

Harken Sie den Sandkasten regelmäßig und reinigen Sie den Sand, um allen Schmutz zu entfernen.

Wenn die Kinder größer sind, können Sie den Sandkasten in einen Teich oder ein Blumenbeet verwandeln.

Ein kleines Häuschen für Kinder

Ein kleines Häuschen oder ein Gartenhäuschen, selbst ein rustikales, das in der Ecke einer Hecke steht, wird zum Paradies für Kinder. Lassen Sie sie es dekorieren, Ihre Kinder werden viele Jahre lang Freude daran haben.

Wer hat nicht Erinnerungen an lange Spielnachmittage in einer Hütte!

Später können Kinder das Häuschen als Online Escape Room für JGA’s nutzen oder Sie können es für die Aufnahme Ihrer Werkzeuge umbauen.

Eine Plastikhütte ist meist hässlich und widerspricht dem grünen Gedanken. Helfen Sie stattdessen den Kindern, ihre eigene Hütte zu bauen, indem Sie ihnen Materialien zur Verfügung stellen.

Hier haben phantasievolle Kinder eine Hütte aus einfachen Ästen in Form eines Tipis gebaut.

Tipi aus Holz für Kinder

Die wesentlichen Ballspiele

Blumenbeete oder Sträucher werden um den Garten herum gepflanzt, so dass eine große offene Rasenfläche übrig bleibt, die wie ein imaginäres Fußballfeld wirkt.

Installieren Sie an einer Wand oder an einem Pfosten einen Basketballkorb.

Vorsicht vor giftigen Pflanzen in Gärten für Kinder

Bringen Sie Kindern bei, gefährliche Pflanzen zu erkennen.

Wenn sie sehr jung sind, vermeiden Sie den Anbau von Pflanzen mit attraktiven, aber giftigen Beeren.

Wer sich an ihnen reibt, sticht sich selbst! Verwenden Sie auch keine Sträucher mit zu aggressiven Dornen in Ihrer Gartengestaltung. Zeigen Sie stattdessen der kleinen Prinzessin, wie sie ihr grünes Braut Make-up selbst machen kann.

Der unverzichtbare Schattenspender für Sommerspiele

Pflanzen Sie zum Beispiel eine Linde, um an heißen Sommertagen Schatten zu spenden.

Sie können sogar, wenn der Baum eine gute Größe hat, eine nachhaltige Schaukel für den Garten kaufen und diese an einem Ast aufhängen.

Kinderspiele: Sicherheit über alles. Verwenden Sie einen glatten Boden.

Unter den Schaukeln und Geräten kann das Gras Stürze abfangen. Doch mit der Zeit nutzt sich das Gras ab und es bleibt nur eine harte Erdoberfläche übrig, aus der Steine hervortreten können. Es besteht Gefahr im Falle eines Absturzes!

Installieren Sie einen fließenden, dämpfenden Boden für die Sicherheit Ihrer Kinder.

Am einfachsten ist es, wenn Sie eine Schicht Holzspäne oder Rindenmulch auflegen. Spannen Sie vor dem Einsetzen ein Tuch unter der Fläche, um zu verhindern, dass sie sich mit der Erde vermischen.

Der Garten für Kinder, ein Erwachen zur Natur

Der Garten ist ein privilegierter Ort für Kinder, um Vögel und Insekten zu entdecken.

Bauen Sie mit ihnen Nistkästen und Tränken für die Vögel, dann können sie sie im Sommer herumtollen sehen.

Helfen Sie beim Aufstellen von Insektenschutzvorrichtungen.

Machen Sie Kinder bei Einbruch der Dunkelheit mit den Gesängen der Nachtvögel bekannt.

Eines Sommerabends entdecken sie gemeinsam den Igel, der durch den Garten wandert.

Helfen Sie ihnen im Winter, die Vögel zu füttern. Sie werden Spaß daran haben, ihre eigenen Fettkugeln aus Samen herzustellen.

Ihr Garten wird selbstverständlich biologisch bewirtschaftet. Machen Sie Ihren Kindern von klein auf bewusst, wie wichtig es ist, die Natur zu erhalten.

Lassen Sie die Kinder bei der Arbeit im Garten mitmachen.

Wasser, für Spiele und Entdeckungen für Kinder im Garten

Achtung! Wenn es sich um eine Attraktion für Kinder handelt, kann selbst der kleinste Pool für ein unbeaufsichtigtes Kleinkind gefährlich sein.

Wenn Ihre Kinder noch klein sind, sollten Sie, wenn Sie einen Teich in Ihrem Garten haben, diesen mit einem kleinen Zaun umgeben. So vermeiden Sie, dass Kinder hineinfallen oder Babys das Wasser trinken.

Für Snacks mit Freunden draußen im Garten stellen Sie eine kleine Gartengarnitur für Kinder auf. Seien Sie originell, suchen Sie auf Flohmärkten nach kleinen Stühlen und einem kleinen Tisch, die Sie gemeinsam mit bunten Farben bemalen.

Weisen Sie diesem kleinen Gartenmöbel keinen bestimmten Platz zu. Sie wandern je nach Jahreszeit im Hochsommer unter einen Baum und im Herbst oder Frühjahr in die Sonne.

Trauer nach dem Verlust des Ehepartners

Der Verlust eines Ehepartners ist eine schwierige Tortur. Wie gehen Sie mit dem plötzlichen oder zu erwartenden Verlust von jemandem um, den Sie geliebt haben und der jahrelang Ihr Leben geteilt hat? Wie kommt man wieder auf den richtigen Weg, wenn er unüberwindbar erscheint?

Trauer nach dem Verlust des Ehepartners

Der Tod eines geliebten Menschen, ob wir darauf vorbereitet sind oder nicht, ist ein Ereignis, das all unsere Gewissheiten erschüttern und uns tief bewegen wird. Der Tod eines Ehepartners ist jedoch anders als jeder andere. Manche Menschen haben das Gefühl einer „Amputation“, eines Identitätsverlusts, eines Zusammenbruchs… Das alles hängt natürlich von der Dauer der Beziehung, der Art der Bindungen und den Bedingungen des Todes ab. In jedem Fall bleibt die Trauer um den Tod des Ehepartners eine schmerzhafte, zeitraubende, aber nicht unüberwindbare Tortur. Der Bestatter in Köln oder Ihrer Nähe wird auf den ersten Schritten unterstützen, aber erst dann beginnt der eigentliche Prozess der Trauer.

Trauern: Ein mehrstufiger Prozess

Wir sind nicht auf den Tod vorbereitet! Dies gilt umso mehr, wenn es sich um eine Person handelt, die unser tägliches Leben teilte und deren Anwesenheit üblich war. Obwohl der Trauerprozess für jeden Menschen einzigartig ist, gibt es bestimmte Phasen des Trauerprozesses, die nicht ignoriert werden können.

Der Schock wird oft von einem Gefühl der Ehrfurcht und Narkose begleitet. Dieser Abschied hinterlässt eine schmerzhafte „Leere“, die die Verleugnungsphase noch verschlimmern kann. Sie erinnern sich an jedes Detail der Ehe, die Hochzeit am Strand, das grüne Braut Make-up, die Zeit zu Hause mit der Familie. Der unumkehrbare Aspekt der Situation ist dann inakzeptabel, umso mehr, als das tägliche Leben stark beeinträchtigt wird, vor allem bei Kleinkindern: Organisation, Finanzen… Mehr oder weniger stark ist ein tiefes Gefühl der Ungerechtigkeit, der Revolte vorhanden, und ihre Dauer ist je nach Person unterschiedlich. Auf die Fragen folgen oft Schuldgefühle: Worte, die wir gerne gesagt hätten, Zeit, die wir gerne miteinander verbracht hätten… Noch dazu, wenn der Tod brutal ist, wie zum Beispiel ein Unfall oder ein Herzinfarkt.

Schreiben, reden… man muss seine Gefühle ausdrücken…

Ablehnung, Wut, Traurigkeit sind da. In dieser Zeit findet ein intensives emotionales Ballett statt. Dies ist normal und gesund. Man darf nicht aufhören, sie zu spüren. Sie auszudrücken, sie zu teilen, sie aufzuschreiben, ist eine wichtige Phase auf dem Weg zum Wiederaufbau. Ziel ist es, diesen Überfluss an inneren Emotionen aus sich selbst herauszuholen. Nicht um sie loszuwerden, sondern um sie zu verwandeln. Wenn man das Glück hat, Menschen zu haben, denen man sich in aller Verletzlichkeit anvertrauen kann, ist das ideal.

Spaziergang in der Natur

Für das Umfeld der Trauernden ist dies nicht die Zeit, Ratschläge zu erteilen oder zu versuchen, die Vorstellungen der Hinterbliebenen zu ändern, sondern ein offenes Ohr und Aufmerksamkeit zu bieten. Heute bieten viele Gesprächsgruppen einen strukturierten Rahmen, um diese Passage zu begleiten. Es ist auch ratsam, ein Tagebuch zu führen, in dem Sie festhalten können, was Sie gerade durchmachen. Dies gilt umso mehr, als unsere Gesellschaft den Verwaltungsaufgaben Priorität einräumt und das Emotionale in den Hintergrund drängt, mit dem Risiko, irgendwann überfordert zu werden. Sich selbst abzuschneiden ist eine gefährliche Strategie. Sie willkommen zu heißen, auch wenn es sehr schmerzhaft ist, wird Ihnen helfen, diese Zeit zu überstehen.

Seien Sie geduldig

Geduld ist das Schlüsselwort. Trauer ist keine Krankheit. Im Eifer des Gefechts glaubt man, dass man nie darüber hinwegkommt, es ist wie ein Zusammenbruch… und erst recht, wenn das Paar eins war. Dann kommt nach und nach eine Phase des Akzeptierens des Verlustes. Der Biss der Abwesenheit wird verblassen oder sich verwandeln. Die Zeit der Trauer ist für jeden Menschen einzigartig. Es ist wichtig, den eigenen Rhythmus zu respektieren, man darf keine Schritte überspringen, nicht beschleunigen.

Die Unterstützung des Körpers ist wichtig! Diese Zeit kann von großer körperlicher Ermüdung begleitet sein.

Trauertherapeuten geben einige wichtige praktische Ratschläge: Planen Sie Ruhezeiten, Massagen, essen Sie gut, auch wenn Sie keinen Appetit haben. Auf sich selbst aufzupassen ist eine Priorität!

Trauer ist eine Zeit, in der die Wiederverbindung mit der eigenen religiösen oder spirituellen Dimension diesem Abschnitt und dem eigenen Leben einen Sinn geben kann. Meditation oder Gebete können in dieser schwierigen Zeit beruhigen und den Wiederaufbau erleichtern, diese Phase, in der es möglich ist, die Zukunft wieder mit Zuversicht anzugehen. Letztendlich gilt eine Formel: das Leben neu aufbauen. Dabei baut man sein Leben nicht komplett neu auf, sondern macht vielmehr weiter, mit Geduld und Mitgefühl.

Ausschließlich gestillte Babys brauchen kein zusätzliches Wasser – die Muttermilch besteht zu 88 % aus Wasser und liefert alle Flüssigkeiten, die Ihr Baby braucht. Selbst in den ersten Tagen nach der Geburt ist Kolostrum alles, was benötigt wird, um das Baby gut hydriert zu halten (vorausgesetzt, das Baby wird effektiv gestillt).

Mit Muttermilch ernährte Babys brauchen auch kein zusätzliches Wasser. Einige Ärzte schlagen vor, einem mit Milchnahrung gefütterten Baby Wasser anzubieten, wenn es draußen sehr heiß ist (obwohl das Baby es vielleicht vorzieht, zusätzliches Wasser durch häufigeres Säugen zu bekommen) oder wenn das Baby an Fieber erkrankt ist. In diesem Fall sollten Sie unbedingt einen Trinkwasserfilter verwenden, um Infektionen zu vermeiden.

Wenn man jungen Babys Wasser gibt, besteht die Gefahr von Durchfall und Unterernährung. Das Wasser ist unter Umständen nicht sauber und führt zu Infektionen des Babys. Die Wasserabgabe kann auch dazu führen, dass das Kind weniger Muttermilch trinkt oder das Stillen vorzeitig beendet und somit unterernährt ist.

Muttermilch besteht zu mehr einem Großteil aus Wasser. Deshalb kann die Mutter ihr Kind immer dann stillen, wenn sie das Gefühl hat, dass es durstig ist. Dadurch wird der Durst der Bucht gestillt und das Kind weiterhin vor Infektionen geschützt und das Wachstum des Kindes gefördert. Babys benötigen selbst in einem heißen Klima kein Wasser, bevor sie 6 Monate alt sind. Dies ist einer der Gründe, warum die WHO Kindern empfiehlt, in den ersten 6 Lebensmonaten ausschließlich gestillt zu werden.

Während des Stillens gibt die Mutter ihrem Kind das gesamte Wasser, das es braucht, während sie „sicheres Wasser“ bereitstellt und das Kind vor Durchfall schützt.

Ausschließlich gestillte Babys benötigen kein zusätzliches Wasser, auch wenn es draußen sehr heiß ist, solange das Baby nach Bedarf gestillt werden kann. Selbst bei extrem heißem, trockenem Wetter kann Ihr Baby alle benötigten Flüssigkeiten über die Muttermilch erhalten. Eine Reihe von wissenschaftlichen Studien, die den Bedarf an Wasser bei ausschließlich gestillten Säuglingen untersuchten, wurden an verschiedenen Orten (sowohl feucht als auch trocken) bei Temperaturen zwischen 22-41°C und 9-96% relativer Luftfeuchtigkeit durchgeführt. Diese Studien kamen zu dem Schluss, dass das ausschließliche Stillen alle benötigten Flüssigkeiten liefert.

Babys unter zwei Monaten sollten kein zusätzliches Wasser trinken

Die Gabe von Wasser wird mit erhöhten Bilirubinwerten (Gelbsucht), übermäßigem Gewichtsverlust und längeren Krankenhausaufenthalten von Neugeborenen in Verbindung gebracht. Zu viel Wasser kann zu einem ernsten Zustand führen, der als orale Wasservergiftung bezeichnet wird.

Wasser füllt das Baby auf, ohne ihm Kalorien zuzuführen, sodass Wasser zu einer Gewichtsabnahme (oder unzureichender Gewichtszunahme) des Babys führen kann.

Säuglinge, die Wasser erhalten, sind weniger am Stillen interessiert. Wenn das Baby nicht so oft gestillt wird, wie es sollte, dauert es länger, bis die Muttermilch eintrifft, und kann die Mutter daran hindern, eine optimale Milchversorgung aufzubauen oder verhindern.

Säuglinge, die das Neugeborenenstadium überschritten haben

Zu viel Wasser kann das Stillen stören, weil es den Säugling auffüllt, sodass er Muttermilch trinkt. Babys brauchen die Nahrung und die Kalorien der Muttermilch, um zu wachsen – Wasser hat nichts davon.

In der Muttermilch ist alles Wasser vorhanden, das Ihr Baby braucht, auch bei sehr heißem Wetter.

Wenn Ihr 4-6 Monate altes Baby lernt, eine Tasse zu benutzen, ist es schön und macht Spaß, ihm ein paar Mal am Tag ein paar Schlucke Wasser zu geben. Sobald Ihr Baby mit der Einnahme von fester Nahrung beginnt, sollten Sie ihm vielleicht ein paar Schluck abgepumpter Milch oder Wasser mit Feststoffen geben – einige Babys brauchen das, um Verstopfung zu vermeiden.

Bei älteren Säuglingen und Kleinkindern sollten Sie weiterhin stillen und Wasser in Maßen anbieten. Muttermilch liefert reichlich Flüssigkeit, sodass viele ältere Babys oder Kleinkinder, die ohne Einschränkung gestillt werden, die benötigte Flüssigkeit durch das Stillen erhalten können. Andere benötigen möglicherweise etwas Wasser mit Feststoffen, um eine Verstopfung zu verhindern. Sie brauchen keine Flasche – bieten Sie einfach einen Becher an. Die meisten älteren Säuglinge und Kleinkinder trinken besonders gerne Wasser aus dem Becher oder Strohhalm. Bieten Sie zur Essenszeit einen Becher Wasser an und lassen dem Kind die Wahl, ob es trinken möchte oder nicht.