Den Ort Ihres Empfangs finden, eine Planung der Feier vornehmen, das Kleid Ihrer Träume finden… Neben den wichtigsten Vorbereitungen für Ihren Hochzeitsempfang ist es auch gut, sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen. Sich selbst zu pflegen bleibt das beste Schönheitsmittel! Entdecken Sie all unsere Tipps für schöne Haut, einen straffen Körper und tolle Haare.
Geheimnisse für schöne Haut an Ihrem Hochzeitstag
Auf der sicheren Seite: Reinigen Sie Ihre Haut!
Legen Sie von nun an eine Routine für perfekte Haut fest. Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens und abends sanft mit einer an Ihren Hauttyp angepassten Seife oder Milch.
Reinigen Sie ein- bis zweimal pro Woche (bzw. einmal alle zwei Wochen, wenn Ihre Haut trocken und empfindlich ist) Ihre Poren mit einem sanften Peeling. Denken Sie auch an Ihren Körper. Auch er wird eine wöchentliche Reinigung zu schätzen wissen. Wiederholen Sie diese Schritte bis zum Tag vor der Hochzeit.
Erhöhen Sie die Ausstrahlung Ihrer Haut
Das Geheimnis einer strahlenden Haut am großen Tag dringt nach außen, aber auch nach innen! Beginnen Sie also damit, Ihre Augen strahlen zu lassen und lassen Sie Ihre Augenringe dank einer gezielten Behandlung, die Sie morgens und abends anwenden, verschwinden. Kleine kreisförmige Massagen, von den inneren bis zu den äußeren Augenwinkeln. Dieser kleine Moment ist nicht nur effektiv, sondern kann Ihnen auch helfen, sich zu entspannen!
Um Stress abzubauen, Ihre Gesichtszüge zu entspannen und Farbe zu gewinnen, entscheiden Sie sich für Mikromassagen. Finde Sie im Naturkosmetik Onlineshop ein gutes Öl und führen Sie täglich mit einem Tupfer davon mit den Fingerspitzen kleine kreisende Bewegungen von der Innen- zur Außenseite des Gesichts, vom Kinn zur Kieferpartie und vom Nasenansatz zu den Ohren aus.
Der Zustand unserer Haut wird durch das, was wir essen, beeinflusst. Denken Sie daran, die richtigen Lebensmittel zur richtigen Tageszeit zu essen. Hier sind unsere Tipps:
- Morgens, nach dem Aufwachen und Fasten, trinken wir ein Glas heißes Wasser und Zitronensaft: Auf Wiedersehen fleckiger Teint!
- Trinken Sie als Zwischenmahlzeit einen Kräutersaft oder Kräutertee, der reich an Antioxidantien ist, und, um die Ausstrahlung wiederzuerlangen, bevorzugen Sie Vitamine (Kiwi, Papaya, Guave, Orange, Aprikose, Karotte, Tomate…), Magnesium mit dunkler Schokolade und Zink zur Zellerneuerung (Schalentiere, Eier…).
Gründlich befeuchten
Cremen Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper morgens und abends nach der Dusche mit einer reichhaltigen, nährenden Feuchtigkeitsschicht ein, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entspricht. Ideal hierfür ist ein Aloe Vera Gel. Achten Sie besonders auf trockene Körperpartien (Ellbogen und Knie) und verwenden Sie für das Gesicht eine leichte Feuchtigkeitscreme, damit Sie gleich danach Make-up auftragen können. Tragen Sie einmal wöchentlich nach dem Peeling eine feuchtigkeitsspendende Maske auf.
Ihren Körper auf Ihren Hochzeitstag vorbereiten
Verbessern Sie die Form
Ziel für den großen Tag: eine schöne Körperhaltung und eine erhabene Silhouette! Bevorzugen Sie Sportarten wie Laufen, Gehen, Radfahren, Yoga, Pilates, Schwimmen oder sogar Crossfit für die Erfahreneren. Viele Möglichkeiten stehen Ihnen zur Verfügung. Und wenn Sie weder Zeit noch Lust haben, gehen Sie so viel wie möglich zu Fuß, steigen Sie die Treppe hinauf, anstatt zum Beispiel den Aufzug oder die Rolltreppe zu nehmen.
Entgiften
Die Ernährung ist sehr wichtig, um sich an diesem Tag wohl zu fühlen. Vor allem keine Diäten, Entbehrungen oder Frustration, nur eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Trinken Sie viel Wasser und essen Sie Obst und Gemüse.
Traumhaare für die Hochzeit!
Glanz und Volumen
Der Trick, um glänzendes Haar zu bekommen? Machen Sie eine letzte Spülung mit kaltem Wasser, um die Schuppen Ihres Haares zu schließen. Ein Tipp für stumpfes, geschädigtes oder fettiges Haar: Verwenden Sie ein gezieltes Haarpflegeprodukt und wiederholen Sie diese Behandlung einmal wöchentlich bis zum Tag D. Das einfache und preiswerte Rizinusöl nährt und stärkt das Haar.
Lasst uns schneiden!
Schöne, lange Haare an Ihrem Hochzeitstag zu haben, ist etwas, das Sie verdienen! Denken Sie daran, alle zwei Monate Ihre Spitzen zu schneiden, um gesundes Haar zu haben!
Unsere abschließenden Tipps
- Trinken Sie viel Wasser, es ist das Geheimnis einer straffen, befeuchteten und strahlenden Haut.
- Denken Sie an Borretsch- und Nachtkerzenöl in Kapseln für schöne Haut und glänzendes Haar.
- Der wirklich gute Rat? Ein Bad mit ein paar Tropfen süßem Mandelöl, ein kleines Glas Wein, Kerzen und Musik… mindestens einmal pro Woche!